METODO ARA BRASÓ
El cuerpo de una mujer necesita un entrenamiento especifico.
Necesita trabajar de forma global la MUSCULATURA PROFUNDA DEL ABDOMEN y del SUELO PELVICO, dos grupos musculares increíbles que mantienen nuestra calidad de vida y que necesitan un entrenamiento y unas herramientas adecuadas
HIPOPRESIVOS/FUERZA/ABDOMEN/POSTURA
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Esta Master class gratuita te va a enseñar como funciona tu cuerpo y como debemos entrenarlo, Esperamos aportar algo a tu salud y bienestar, si quieres explicarnos tus necesidades y lo que necesitas quizás podamos ayudarte a encontrar las herramientas mas eficaces para empezar a entrenar. Saludos
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SERVICIOS
SUELO PÉLVICO
Fortalecimiento de suelo pélvico, con rutinas especializadas y ejercicios personalizados
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Baja disponibilidad de tiempo o complemento con otras actividades
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